Terapia online
En la comodidad de tu hogar, juntos encontraremos la solución a tus inquietudes y malestares.
Avanza sin miedo,
te acompaño.
Bienestar a tu alcance
La terapia online te acompaña en el camino hacia el bienestar.
¿Qué es la terapia en línea?
Ésta es como ir al psicólogo en consulta tradicional, pero desde la comodidad de tu casa, a través de las nuevas tecnologías y las facilidades que ofrece el internet
¿En qué se diferencia de la terapia presencial?
Igual de efectiva: Los estudios demuestran que la terapia online es tan eficaz como la presencial para tratar diversos problemas.
Más flexible: Elige el horario y lugar que mejor te convengan.
Accesible: Elimina barreras geográficas y económicas.
Cómoda: Realiza las sesiones desde donde te sientas más cómodo(a)
¿Necesitas terapia?
Si experimentas dificultades emocionales que afectan tu bienestar, la terapia puede ayudarte.
En terapia se realiza evaluación, diagnóstico, tratamiento y seguimiento personalizado.
¿Cómo puede ayudarte la terapia?
– Comprender tus emociones.
– Desarrollar herramientas para afrontar las dificultades.
– Mejorar tus relaciones.
– Aumentar tu autoestima.
– Alcanzar tus metas.
¿Qué problemas podemos abordar en terapia online?
01
Ansiedad
✓ Trastorno de ansiedad generalizada
✓ Trastorno de pánico
✓ Fobias
02
Depresión
✓ Trastorno depresivo mayor
✓ Trastorno disfórico premenstrual
✓ Trastorno depresivo persistente (distimia)
03
Baja autoestima e inseguridad
✓ Autoimagen negativa
✓ Miedo al fracaso
✓ Necesidad de aprobación externa
✓ Hipersensibilidad a las críticas
04
Problemas emocionales
✓ Dificultad para manejar las emociones
✓ Ira incontrolable
✓ Tristeza persistente
✓ Falta de empatía
05
Problema para la toma de decisiones
✓ Análisis excesivo
✓ Miedo al fracaso
✓ Falta de confianza en uno mismo
✓ Impulsividad
06
Problemas con las habilidades sociales
✓ Timidez
✓ Falta de asertividad
✓ Habilidades de comunicación deficientes
✓ Dificultad para hacer amigos